Miwakoのビューティーブログ♪       

◎心と身体のストレッチとお手入れで毎日を美しく◎

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日本橋三越 メリハリ美ボディレッスンのご案内

11月開講!!日本橋三越でのカルチャーのご案内です

~クリエイティブボディ・デザイニング~

   メリハリ美ボディ・レッスン


毎日たったの15分で、なりたい体型を目指すフェロモンストレッチ。

まずは目標設定からスタートして、女性ホルモンバランスの活性化、

生理機能の活性化を促すストレッチやツボ押し。

引き締まったまっすぐな脚とスッキリ引き締まったお腹をつくるウォーキング。

マスターしてメリハリボディを手に入れましょう!


●日時:11/6(木)・20(木)全2回
各日11:00~12:30

●講師:ビューティーライフプロデューサー 加藤 み波子

●受講料:2回で5,880円

●持ち物:ストレッチウェア、筆記用具、裸足

申し込み先:03-3274-8595三越カルチャーサロン
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プロフィール

Miwako

Author:Miwako
美容家

お顔と 身体と 心のお手入れとストレッチをして日々、磨き続ける毎日の42歳。

薔薇と温泉、旅行が好き♪

湘南 と信州在住。

富山県生まれ

健康を保ち、美しくありたいと願う、日々ログ。
花や緑、自然に触れながら、楽しんで心と身体を磨き、幸せを感じ取る習慣づくりを気ままに綴っています。

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