Miwakoのビューティーブログ♪       

◎心と身体のストレッチとお手入れで毎日を美しく◎

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湘南リビングカルチャー スマイルレッスン

今日から湘南リビングカルチャー 
ボディに続き スマイルレッスンスタートです。

イメージの練習で呼吸に色をつける
カラー呼吸をしましたが 生徒さんの中には
ピンクにイメージすると茶色や黒色が出てきて 
どうもピンクにならないとか(;^_^A

お洋服など、その日の気分で選ぶ色は
その時の精神状態を表すこともあります。

ピンクは細胞を活性化させ美しいお肌にします。
また 自分を愛し、人に愛されて
幸福感で満たされる色ですので 
この色がどうも思い描けない時は 
身に付ける小物や下着などに取り入れ 
目から映像を入れると良いでしょう。

自分を愛するピンクのイメージが苦手と
気付いたことが大きな成長ですよ(^_-)☆

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プロフィール

Miwako

Author:Miwako
美容家

お顔と 身体と 心のお手入れとストレッチをして日々、磨き続ける毎日の42歳。

薔薇と温泉、旅行が好き♪

湘南 と信州在住。

富山県生まれ

健康を保ち、美しくありたいと願う、日々ログ。
花や緑、自然に触れながら、楽しんで心と身体を磨き、幸せを感じ取る習慣づくりを気ままに綴っています。

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