Miwakoのビューティーブログ♪       

◎心と身体のストレッチとお手入れで毎日を美しく◎

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安曇野の薔薇 冬仕度

大地が凍てつき 本格的な信州の冬がやってくる前に
庭植えしてある薔薇の剪定と誘引、鉢植えしていた
30株の薔薇を 庭に植え込みしました

寒肥えをやり鉢から抜き取り 庭に40センチ程
穴を掘って植え込む作業は結構ハードでございますっっ!

掘った穴も30ヶ所。。。

終わって達成感を得たものの、ぢがれたよぉぉ~

と 疲労した足腰をいたわるべく 車で向かったのは
信州不動温泉『さぎり荘』
大町市のとなりの信州新町にあります

ここは1キロあたりの陰イオン含有量が800ミリグラムもあります
(他の温泉はたいてい200~多くて500くらい)

身体の芯からあったまり 綺麗になれそうでお気に入り(*^_^*)

また ここは信州サフォークの羊肉が有名で 
独特の臭みがなく美味
ジンギスカンで滋養をつけ 明日は松本プロ養成 
しっかり磨きあってきま~す(^.^)b

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コメント

いつも読ませて頂いております。 あちらこちらと飛び回って居られるようで あのプリンセスのような品性のある大変美しいみわ先生はどこからそんなにパワーが出てくるのですか? 今度のDVDを購入した私の友人達は皆、みわ先生のあの品格のある美しさをイメージして毎日自分磨きに励んでいますよ。ご自宅にはお手伝いさんがいらして家事はされないのですか? また、毎日ボディーとフェイスはされておられるのですか? 

Sさんへ

この美容法はじめてから時間の使い方とスケジュール管理能力がとても上がったので 楽々と仕事も家事もこなしていますよ。
しっかり仕事してたっぷり保養しているので大丈夫!定期的なプロのメンテは入れていますが ご想像におまかせします。
ただわりと重要にしているのは家庭での愛のこもった食事です。健康な身体と心を育てるのに食事は大切です。
外食もよくしますが家で作るときは心をこめて作っていますよ(^_-)☆
お顔と身体のストレッチはいつの間にかやっているという感じです。
日中 レッスン中でも遊びながらでも、どこかで身体とお顔にさわりウィングスでお手入れしてお休み前にマットのスイッチオンして眠りの森の白雪姫!?の気分で眠ります(*^_^*)
生活全てが美容であり芸術だと思っています♪

御答え下さり 本当にありがとうございます。
なるほど!! 本当に尊敬します。 
とても参考になりました。 最近、なんだか用事に追われてしまい でも お顔もボディーもしないと ウィングスもと思い ただ、ただ あせってしまって。
みわこ先生を拝見していると 本当に美は芸術と
思います。 みわこ先生は心もピカピカに磨いて居られ
無私なる心で会員さんのお話をきいてくださいます。これはとてもありがたい事です。  いろいろな体調の方、年齢の方、ご事情のある方等多くの会員さんが居られ、その方々に合わせ 御指導してくださいます。私はおっとりとしていて ゆっくりとしていますし 賑やかに騒ぐのが苦手で そういう私も包み込むように気を遣ってくださった事がありました。あの時、もっとご相談にのって頂きたかったのですが時間がなくなりました。でもあの時のやさしさを今でも忘れていません。心から感謝しています。 また、いつかどうかでお会いする時はどうぞよろしくお願い致します。 本当にありがとうございます。 みわこ先生は素晴らしい先生と思います。 

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プロフィール

Miwako

Author:Miwako
美容家

お顔と 身体と 心のお手入れとストレッチをして日々、磨き続ける毎日の42歳。

薔薇と温泉、旅行が好き♪

湘南 と信州在住。

富山県生まれ

健康を保ち、美しくありたいと願う、日々ログ。
花や緑、自然に触れながら、楽しんで心と身体を磨き、幸せを感じ取る習慣づくりを気ままに綴っています。

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